Personal Trainer
Arttu Pakkanen
Saavuta energisempi arki ja parempi kunto. Helposti pienellä panostuksella itseesi.
Kuka on PT Arttu?
Urheilu ja liikkuminen ovat olleet aina lähellä sydäntäni. Takana on harjoittelua niin joukkuelajeista kuin erilaisista kamppailu- ja yksilölajeista.
Kipinä ohjaamiseen ja valmentamiseen syttyi kuitenkin vasta armeijan jälkeen vuonna 2014, jolloin aloitin työt Kotkan Parkourliikkeessä. Työtä tehdessäni mietin, että tämä on kivaa, mutta haluan oppia lisää.
Vuotta myöhemmin joulukuussa 2015 aloitin Personal Trainerin opinnot, Valmistuin 2016 ja sillä tiellä olen nykyäänkin. Toimin yrittäjänä Personal Trainer Arttu Pakkanen -yritykseni kautta.
Vuosi 2019 oli suorastaan loistava: kehityin valmentajana paljon ja asiakkaita alkoi tulla runsain mitoin. Sitten tapahtui jotakin, mikä keskeytti hyvän edistymisen. Polvessani todettiin harvinainen, leikkausta vaativa sairaus. Ajattelin, että miten tulen pärjäämään, koska pääsen takaisin valmentamaan ja miten voin tulevaisuudessa tehdä töitä valmentajana. Opin kuitenkin paljon kehon toiminnasta ja kuntoutuksesta matkalla ja nyt olen tässä, mukanani uusia tietoja ja taitoja, joiden avulla pystyn auttamaan myös asiakkaita takaisin urheilun pariin.
Uskon että vahva, nopea, kestävä ja ketteryys harjoittelu tuo parhaan mahdollisen tuloksen.
Kokonaisuudessa on myös hyvä huomioida, että harjoittelu tapahtuu ilon kautta – sillä saadaan loistavia tuloksia. Erityisosaamistani ovat voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu ja kehonpainoharjoittelu.
Voimakkain terveisin,
Arttu
Toiminnallisen harjoittelun ammattilainen
Suositellut Palvelut
Saat alkukartoituksen, konsultaation ja jatkoohjeistuksen elämäntapamuutoksen toteuttamiseksi hintaan 0 euroa
Voit etäkonsultaation jälkeen rauhassa päättää, aloitatko valmennuksen kanssani
Jos päätät aloittaa valmennuksen kanssani, saat kampanjan ansiosta huippusuositun reseptikirjan ja henkilökohtaisen muutossuunnitelman ilmaiseksi (Valmennuksella on 100% muutostakuu)!
Tuntuuko sinusta että kehityksesi junnaa paikallaan , selkäsi ja polvesi tulevat kipeiksi treenien aikana? Voisi olla aika opetella uusi tapa harjoitella.
Jos haluat kivuttoman, toimivan ja vahvan kehon, parempia kyykkytuloksia ja optimaalista kehittymistä, yksilövalmennus on sinulle hyvä vaihtoehto.
Jos tuntuu, että kehitys junnaa paikallaan ja selkä tai polvet tulevat treenien aikana kipeäksi, voi olla hyvä opetella uusi tapa harjoitella. Jos haluat kivuttoman, toimivan ja vahvan kehon, parempia kyykkytuloksia ja optimaalista kehittymistä, yksilövalmennus on sinulle hyvä vaihtoehto. Yksilövalmennuksessa opetellaan uusi, nykyaikainen tapa harjoitella, jolla nostamme tuloksesi uudelle tasolle ilman turhia loukkaantumisia.
Haluaisitko antaa hyvinvointia lahaksi? Jotain sellaista mistä ystäväsi hyötyy vielä pitkään palvelun käyttämisen jälkeenkin.
Aina maerialistisen lahjan sijaan hyvä vaihtoehto on antaa palvelu lahjaksi.
Ota yhteyttä
Varaa maksuton valmennustarpeen katoitus ja nosta harjoittelusi uudelle tasolle, sano heipat loukkaantumisille.
Maksuvälineenä käy Käteinen, Epassi, Edenred sekä Smartum setelit, mobiili ja korttimaksut.
Toimin Espoon ja muun Pääkaupunkiseudun alueella
Liity sisäpiiriin maksutta
Saat kuntosaliohjelman, jonka avulla kasvatat voimaasi nopeammin, ilman jumeja ja kipuja.
Sisäpiirin jäsenenä saat myös paljon arvokkaita vinkkejä, jonka avulla pysyt treveenä ja harjoittelustasi tulee entistäkin tehokkaampaa.
Media
Kymen Yrittäjät
Personal trainer Arttu Pakkanen: ”Hyvät rutiinit arjessa auttavat jaksamaan” Lue lisää klikkaamalla tähteä
Kymen Sanomat
Arjen sankari | Personal trainerina toimiva kotkalainen Arttu Pakkanen on intohimoinen urheilija, jota ei edes syöpä pysäyttänyt – "Se toi oppeja, joita pystyn hyödyntämään valmennettaviini" .