Arttu Pakkanen Toiminnallisen harjoittelun expertti

Arttu Pakas urheilija on terve urheilija. Ei suorittamista terveyden kustannuksella vaan yksilöityä valmennusta rakkaudesta lajiin.
Yksilövalmennus Alatalja

Yksilövalmennus

Junnaako kehitys paikallaan ? Tuleeko selkäsi, polvesi treenien aikana kipeäksi? Haluaisitko Kivuttoman vahvan kehon parempia kyykky tuloksia ja kehittyä optimaalisesti? Tämä on sinulle mikäli haluat pysyä terveenä kehittyä, saavuttaa toimivan, voimakkaan ja terveen kehon. Olet valmis oppimaan uuden nykyaikaisen tavan harjoitella joilla nostamme tuloksesi uudelle tasolle ei turhia loukkaantumisia vaan fiksua harjoittelua kehoa kunnioittaen. Lue lisää

Varaa Treenit kuntoon treenikerta 10e

Vie harjoittelusi seuraavalle tasolle! Miltä tuntuisi treenata tehokkaasti, saada parempia tuloksia jatkuvasti, lisää niitä terveitä harjoituspäiviä jotta voit tehdä asioita mistä nautit? ”pelata jalkapalloa tehokkaammin ilman kipuja ja rajoitteita”, ”soittaa kitaraa ilman kipuja nopeammin” ”Selvitä arjesta että kroppa kestää jotta voin nauttia elämästä täysii!” lue lisää tästä

Toimintakyky Startti 39e

Haluaisitko tehoa harjoitteluun jopa 30% enemmän tehoa tai onko sinulla kipuja harjoitellessasi jonka haluaisit poistaa? Huonot asentomallit altistavat loukkaantumisille , vähentävät kehitystä ja voimantuottoa. Lue lisää

Kuka on PT Arttu

Urheilu ja liikkuminen on aina ollut lähellä sydäntäni. Takana on harjoittelua niin joukkue lajeista kuin erillaisista kamppailu ja yksilölajeista.

Kuitenkin kipinä ohjaamiseen ja valmentamiseen syttyi vasta armeijan jälkeen vuonna 2014, jolloin aloitin työt Kotkan Parkourliikkeessä. Työtä tehdessäni mietin, että tämä on kivaa, mutta haluan oppia lisää.

Vuotta myöhemmin joulukuussa 2015 aloitin Personal Trainerin opinnot, Valmistuin 2016 ja sillä tiellä olen nykyisin. Toimin yrittäjänä Personal Trainer Arttu Pakkanen yritykseni kautta.

Uskon että kokonaisvaltasesti vahva, nopea , kestävä ja ketterä harjoittelu tuo parhaan mahdollisen tuloksen. Kokonaisuudessa on myös hyvä huomioida, että harjoittelu tapahtuu kuitenkin ilon kautta. Lähellä sydäntäni on erityisesti kaikenlainen temppuilu, toiminnallinen harjoittelu ja kehonpainoharjoittelu Lue lisää.

Vastasiko tämä tarpeitasi ? Siinä tapauksessa olen valmentaja sinua varten Ota yhteyttä ja sovitaan maksuton tapaaminen jossa keskustellaan olisiko minulla ratkaisu juuri sinun pulmaasi.

Pt Arttu roikkuu ja peukuttaa

Maksuvälineenä käy Edenred sekä Smartum setelit, mobiili ja korttimaksut .

Toimin KotkaPyhtääHamina, alueella.

Asiakastarinoita

Yhteistyössä: