Haluaisitko Pysyä terveenä ja kehittyä maksimaalisesti?

Haluaisitko Pysyä terveenä ja kehittyä maksimaalisesti? Hei halusin kertoa asiakkaani matkasta kohti poliisikoulua jos siis haluat kehittyämaksiaamisesti ja selvitä ilman loukkaantumisia niin kehittyä vielä jatkossakin katso tämä. Teimme alkukartoitukset ja tuli heti alussa ilmi että hän oli harjoitellut mutta kuitenkin perusta uupui siis voimat oli rakennettu huojuvalle pohjalle. Mietitäänpä vaikka koripalloa tai juoksua kävelyä yleensä jos pelaamme koripalloa emmekä ole …