Cross Training pienryhmävalmennus

Etkö saa voimatasojasi nostettua ? Oppia pistoolikyykyn? Haluaisitko viedä treenisi uudelle tasolle harjoitella tehokkaasti, kehoa kuunnellen. Saavuttaa vahva , suorituskykyinen ja tehokkaasti toimiva keho!

Valmennuksessa….

  • Opit tehokkaat tavat harjoitella kehoa kuunnellen olen koonnut tähän kaikki oppimani tiiviiseen pakettiin josta hyödyt vielä valmennuksen päätyttyä.
  • Saat ryhmän tuen niin somessa salaisessa sotureiden fb ryhmässä kuin soturimaista tsemppiä itse treeneissä.
  • Lisää voimaa , liikkuvuutta ja suorituskykyä, nopeutta eli tehdään kehosta kokonaisuudessaan vahva ja tehokas joka antaa todellisen soturin kehon oli sitten tavoitteenasi pärjätä urheilussa paremmin tai nostaa enemmän.

Tämä on niille jotka eivät halua antaa fysiikan pettää kovissakaan haasteissa tule mukaan etsimää sisäistä soturiasi.

mave cross training

Cross Training valmennuksessa

8 yhteiset treenit

kuntosaliohjelman

pääsy salaiseen fb ryhmään

infoa viikoittani treenaamisesta, ravinnosta tai palautumisesta

Valmennus 8.9 tiistaisin easyfitin tiloissa klo 18.00 – 19.00 (ei vaadi jäsenyyttä)

Hinta 79e/kk kesto 2 kk

Tiivistelmä

  • Tehokasta monipuolista treeniä siis kaikille
  • opi harjoittelemaan tehokkaasti
  • Saa lisää voimaa, nopeutta , liikkuvuutta ja suorituskykyä toiminnallisilla monipuolisilla harjoitteilla
  • Valmennus 8.9 tiistaisin easyfitin tiloissa klo 18.00 – 19.00 (ei vaadi jäsenyyttä)
ct asiakas ja valemntaja

Ilmoittaudu valmennukseen älä anna enää unelmasi mennä menojaan vaan saavuta täysi potentiaalisi ja löydä sisäinen soturisi paikkoja vain nopeimmille ilmoittaudu lomakkeesta.

Hinta 79e/kk kesto 2 kuukautta

    CrossTraining ilmoittautuminen
    Nimi (Pakollinen)

    Sähköposti(Pakollinen)

    Puhelinnumero

    Valitse paikkakunta