Etä-tapaaminen

Onko harjoittelusi punainen lanka hukassa?

Voimatasot junnaavat paikallaan, ja kärsit turhista loukkaantumisista? 

Et ole yksin, sillä näin minullakin oli ennen kunnes…

Harjoittelin 4 kertaa viikossa  ja lajitreenit päälle, mutta kehitystä ei tullut

Sarjapainot ja tulokset eivät kasvaneet. Ajattelin, että treenini ei ole tarpeeksi tehokasta, liikkeitä pitää vaihtaa, mutta turhaan.

Aloin lueskella ja opiskella voimaharjoittelusta, ihmisen liikkeestä ja palautumisesta, jolloin selvisi, että multa oli kadoksissa se punainen lanka. 

Aloin testailla asioita itselläni mm. opin saamaan enemmän apua keholta liikkeissä, jolloin tulokset kääntyivät nousuun mm. leuanveto 80 kilon lisäpainoilla. 

Nykyään kanssani treenaa mm. tavoitteellisia kuntoilijoita, jotka haluavat kasvattaa voimatasojaan, sekä voimistelijoita. Sovellan näitä oppeja valmennettavilleni tuloksekkaasti. 

Mitä sinä voisit saada tapaamiselta? Mitä, jos saisit enemmän voimaa samalla jopa vähemmällä harjoittelumäärällä, ehkäisisit tulevat loukkaantumiset, jotta voit jatkossakin harjoitella tehokkaasti?

Hinta 0 euroa (nom. 50e)

Sisältää

Kausisuunnitelman, jotta sinulla on mahdollisuus löytää harjoittelusi punainen lanka, siis tietää, että harjoittelusi etenee oikeaan suuntaan todistetusti toimivin keinoin.

45 min konsultaatio palaveri, jossa saat ammattitaitoni käyttöösi, jolla pääsemme pureutumaan sinun haasteisiin, Löytämään sulle ne parhaat keinot edetä kohti tavoitettasi.

saat 3 todistetusti tehokasta sinulle suunnattua ydinpointtia harjoitteluusi.

Saat vastaukset sinua askarruttaviin kysymyksiin.

bonuksena saat, video analyysin treenitekniikoista ja sua parhaiten eteenpäin auttavat harjoitteet.

Hinta 0 euroa

Haluaisitko? kasvattaa voimatasojasi tehokkaasti ilman turhia loukkaantumisia?

Säästä aikaasi, jotta voit tehdä niitä asioita, joista pidät. Miltä sinusta tuntuisi, jos voisit viettää enemmän aikaa lempiharrastustesi parissa?

Jos sinä haluat näitä asioita, niin varaa maksuton etäkonsultaatio lomakkeella.

Täytä lomae niin olen yhteydessä sinuun 2 arkipäivän sisällä jolloin sovimme tapaamisen. 

Tapaaminen toteutetaan google meet -palvelun välityksellä.  

Varaa paikkasi

    Nimi

    Sähköposti

    Viesti (valinnainen)


    Hinta 0 euroa (nom. 50e)