Kyykyn variaatiot
Haluaisitko päästä kyykkyyn Kyykky on meidän yks perus liikemalleista mutta se ei nykyään olekkaan ihan itsestään selvyys että jokainen pääsisi kyykkyyn.
Kyykky on mukana meidän jokapäiväisessä elämässä kun juoksemme suunnan muutoksissa kävelyssä eli arjessa kokoajan. ei ole olemassa oikotietä onneen.
Anakin Skywalkkeristakin tuli Jedi vain kovalla harjoittelulla näin on kyykyssäkin kyykky kehittyy kyykkäämällä mutta vain jos se tehdään järkevästi ja oikeilla liikemalleilla.
Katso video ja opi muutama hyvä vaihtoehto kyykkyyn. Jos tämä kiinnosti ja olet valmis oppimaan en tarjoa pikakikkoja vaan oikeaa valmennusta opetan sinulle taidoit jotka säilyvät vielä kauan valmennuksen jälkeenkin.
PS. jos asia kiinnosti ja haluat oppia lisää käy lataamassa ilmainen voimaharjoittelun oppaani osoitteesta –> https://www.arttupakkanenpt-palvelut.com/lataa-ilmainen-videoluentosarja-treenaa-oikein-pysy-terveena-ja-kehity-optimaalisesti/