Asiakastarina – Anne 56.v kuinka nautit elämästä vielä tälläkin iällä
Annen 56 v. siitä kuinka vielä tälläkin iällä pystyy oppimaan terveelliset elämäntavatja oppia nauttimaan elämästä ja vielä saada pienillä muutoksilla lisää virtaa arkeen.
Annen 56 v. siitä kuinka vielä tälläkin iällä pystyy oppimaan terveelliset elämäntavatja oppia nauttimaan elämästä ja vielä saada pienillä muutoksilla lisää virtaa arkeen.
miten saada keskivartalosta löysät pois? Vai voiko niitä saada? blogissa kerron sulle 3 vinkkiä jolla eroon pöpöttävästä vatsasta sekä pureudumme aiheeseen syvemmin. Vatsalihakset sekä ravitsemus on tärkeässä roolissa kun mietitään sitä miltä vatsa näyttää. Oikeanlaisella harjoittelulla voit saada näennäisesti löysää pois sekä oikeanlaisella ravitsemuksella. Kuitenkaan rasva ei pala paikallisesti vaan se päättää mistä lähtee ja minne tulee . Lihaskuntoharjoittelu kun …