Tapahtumat

Maksuttomat Webinaarit


Tulen webinaareissa antamaan sinulle käytännön vinkkejä valmennus urani varrelta sekä parhaita oppeja. Luennot käsittelevät ravitsemusta, palautumista, liikkuvuutta sekä harjoittelua , sen laatua.
Mikäli nää kiinnostaa sua niin klikkaa itsesi sisään sisäpiiriin täyttämällä tiedot Lue lisää

Toiminnallinen Ulkotreeni 5e/hlö , Kotka

Toiminnallisessa ulkotreenissä on jokakerta vaihtuvat tehokkaat minun suunnittelemat treenikokonaisuudet.
Voit haastaa itseäsi sopivasti eli jokaiselle löytyy varmasti sopia vaikeustaso jotta saat treenistä parhaan mahdollisen hyödyn
Tule treenaamaan raikkaaseen ulkoilmaan hyvässä porukassa tehokkaat harjoitteet ja tsemppaava ympäristö luo parhaat puitteet treeneihisi ja sitäkautta kehityksellesi Lue lisää