Onko kuntoilu päässyt jäämään ja painoa kertynyt? Mutta haluaisitko tällä kertaa tehdä viimeisen painon pudotuksen, kiinteytyä? Nyt sinulla on mahdollisuus saavuttaa pysyvä muutos! Haluatko Tuntea itsesi terveeksi ja itsevarmaksi omassa kehossasi, sekä jaksaa paremmin? Lue lisää ja ilmoittaudu
CROSSTRAINING Pienryhmävalmennus (Kouvola)
”treenaan mutta loukkaan itseni harjoittelussa jatkuvasti ja siksi kehitys sakkaa!” Haluaisitko vastauksen tähän haasteeseen? Terästäkin kovemman terveen mutta vahvan ja toimintakykyisen kehon joka kykenee vastaamaan niin urheilun kun arkielämän haasteisiin. Lue lisää
Tavoitteena Leuanveto – pienryhmävalmennus (Kouvola, Kotka)
Leuanveto tuohon rankkaan ja haastavaan liikkeeseen ei ole intoa tarttua siksi sen annetaan yleensä olla . Mutta onko kyse sittenkään aina vain voiman puutteesta ? Teknisen osaamisen myötä saat liikkeestä energiatehokkaan ja omat henkisetkin voimavarat kasvavat samassa rytäkässä. Lue lisää ja ilmoittaudu
