Tule testaamaan tekniikkasi tai voimatasosi

Yksilövalmennus Alatalja

Treenaatko sinulle sopivalla tavalla jotta kehityt?
Onko liike tekniikkasi sinulle turvallinen?
Teetkö liikkeet oman kehosi liikkuvuuden mukaisesti?
Syötkö edistääksesi treenejäsi ja jaksamistasi?!?

haluaisitko harjoitella turvallisesti salilla tai ulkona

haluat tietää mitä kehitettävää sinulla on

haluat kokeilla treeniä valmentajan kanssa

haluat tietää millä toistomäärillä sinun kannattaisi harjoitella

haluat tietää onko suorituksesi sinulle turvallinen

haluat tietää mitä tehdä parantaaksesi suoritustasi

haluat tietää miten ravitsemus edistäisi treeniäsi sekä jaksamistasi

sisältö

Tunnin mittainen tapaaminen joka sisältää joko tekniikka testit tai voimatasojen mittauksen valintasi mukaan.

Saat suuntaviivat miten jatkaa tuloksekkaasti kehoa kuunnellen.

Käymme läpi ravitsemuksesi nykytilaan ja kuinka muuttaa sitä pienin askelin.

Hinta 10e

Tule mukaan tapaamiseen joka ei sido sinua mihinkään. Minun päämäärä on opettaa sinulle oikeat tekniikat ja kuinka kehität voimaa tuloksekkaasti kehoa kuunnellen. Vain terveenä ja toimintakykyisenä voit elää täyspainoista elämää ja saavuttaa täyden potenttiaalisi varaa paikkasi nyt täyttämällä alla oleva lomake niin otan sinuun yhteyttä sopiaksemme ajasta.

Nimi

Sähköposti

Puhelinnumero

Haluan että minuun otetaan yhteyttä

Varaan 10e

Maksuvälineenä käy käteinen tai korttimaksu

Suoritan testejä Kotka – Kouvola aluuella.